جفاف العين: أسبابه وطرق علاجه

هل تعاني من جفاف العين وتشعر بعدم الراحة؟ هل تبحث عن أسبابه وأفضل الطرق لعلاجه؟ في السطور التالية، سنوضح لك أسباب جفاف العين، وكيف يؤثر على صحتك البصرية، وما هي الحلول الفعالة لعلاجه والوقاية منه.

ما هو جفاف العين؟

جفاف العين من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، وتحدث عندما لا تفرز الدموع بكميات كافية لترطيب سطح العين، مما يؤدي إلى الشعور بالوخز، الاحمرار، وعدم وضوح الرؤية. يمكن أن تتفاقم هذه المشكلة عند التعرض لفترات طويلة لشاشات الكمبيوتر أو التلفزيون أو التعرض للهواء الجاف.

🔹 احجز موعدك الآن

أعراض جفاف العين

يؤثر جفاف العين على راحة العينين خاصة في بعض الحالات مثل:

• الجلوس لساعات طويلة أمام الشاشات.

• ركوب الطائرة أو قيادة السيارة لفترات طويلة.

• التعرض لمكيفات الهواء.

أهم علامات الإصابة بجفاف العين:

✔ حساسية تجاه الضوء.
✔ الشعور بالوخز أو الحكة.
✔ احمرار العين.
✔ غشاوة وعدم وضوح الرؤية.
✔ الإحساس بوجود جسم غريب داخل العين.
✔ صعوبة القيادة ليلًا.
✔ إفرازات لزجة من العين.

أسباب جفاف العين

تتكون الدموع من عدة مكونات: الماء، الدهون، البروتينات، والأملاح المعدنية، وتعمل هذه المكونات معًا على حماية العين من الجفاف والتلوث. لكن عند حدوث خلل في هذه المكونات، يمكن أن يصاب الشخص بجفاف العين.

أبرز الأسباب التي تؤدي إلى جفاف العين:

🔹 نقص إفراز الدموع بسبب:

• قلة شرب الماء.

• الإصابة بمتلازمة شوغرن.

• تضرر خلايا الغدد المسؤولة عن إفراز البروتينات في الدموع.

🔹 انخفاض حساسية القرنية مما يؤدي إلى ضعف استجابة العين لإفراز الدموع.

🔹 اتساع فتحة الجفون بسبب:

• فرط نشاط الغدة الدرقية.

• شلل العصب الوجهي المسؤول عن إغلاق الجفون.

🔹 استخدام العدسات اللاصقة لفترات طويلة مما يؤدي إلى تقليل حساسية القرنية.

🔹 تناول بعض الأدوية مثل:

• مضادات الهيستامين.

• مضادات الاكتئاب.

• الأدوية المنوّمة.

• أدوية ارتفاع ضغط الدم.

🔹 التغيرات الهرمونية لدى النساء بعد انقطاع الطمث، حيث تؤثر على الغدد الدهنية في الجفون، مما يؤدي إلى تفاقم الجفاف.

🔹 التعرض المستمر للدخان والغبار.

🔹 التحديق المستمر في الشاشات دون راحة العين.

🔹 التقدم في العمر، حيث تقل كفاءة الغدد الدمعية في إنتاج الدموع.

🔹 إجراء عمليات تصحيح النظر بالليزر قد يؤدي مؤقتًا إلى جفاف العين.

🔹 احجز موعدك الآن

علاج جفاف العين

عند ملاحظة أي من الأعراض المذكورة، يجب زيارة طبيب العيون لتشخيص الحالة ووصف العلاج المناسب. وتشمل العلاجات:

1. استخدام بدائل الدموع الصناعية

💧 تساعد القطرات المرطبة في تعويض نقص الدموع الطبيعية، مما يقلل الشعور بالجفاف والحرقة.

2. المراهم المضادة للالتهاب

🧴 تساعد في تقليل الالتهابات التي قد تكون سببًا في جفاف العين.

3. العلاجات المتقدمة

🩺 قد يوصي الطبيب بعلاجات أخرى مثل:

• سد القنوات الدمعية لمنع فقدان الدموع بسرعة.

• الأدوية التي تحفّز إفراز الدموع.

• علاج التهابات الجفون إذا كانت سببًا في الجفاف.

كيفية الوقاية من جفاف العين

للحفاظ على صحة عينيك وتقليل خطر الإصابة بجفاف العين، ينصح باتباع هذه الخطوات:

✔ تجنب التعرض المباشر للهواء الجاف (مثل مجففات الشعر، ومكيفات الهواء، والمراوح القوية).
✔ ارتداء النظارات الشمسية عند الخروج لحماية العين من الرياح والغبار.
✔ تجنب التدخين والتعرض للتدخين السلبي، لأنه يسبب تهيج العين.
✔ إراحة العين عند استخدام الكمبيوتر أو الهاتف لفترات طويلة، عبر قاعدة 20-20-20 (كل 20 دقيقة، انظر إلى شيء يبعد 20 قدمًا لمدة 20 ثانية).
✔ شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم والعيون.
✔ استخدام القطرات المرطبة بانتظام إذا كنت تعاني من جفاف مزمن.

🔹 احجز موعدك الآن لفحص صحة عينيك ومعرفة العلاج الأنسب لك!